Renbogen är en mör och smakrik köttdetalj som kommer från renens framdel, närmare bestämt från området runt skuldran. Den är känd för sin fina struktur och relativt låga fetthalt, vilket gör den till ett hälsosamt och näringsrikt val. Renbogen passar utmärkt för långsam tillagning som grytor, stekar eller bräsering, där köttet får tid att bli riktigt mört och utveckla en fyllig smak. Den är också populär i det traditionella nordiska köket, där renkött ofta används för att skapa rustika och smakrika rätter.

4 portioner

Ingredienser

Renbog

  • ca 700–900 g renbog
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk grovsalt
  • 1 tsk svartpeppar
  • 4 krossade enbär (valfritt)
  • 1 tsk färsk timjan eller rosmarin

Rostad potatis & palsternacka

  • 900 g potatis
  • 1 stor palsternacka
  • 2 msk olivolja
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 tsk salt
  • 0,5 tsk svartpeppar
  • 1 tsk timjan

Rökig ostsås

  • 2 dl grädde
  • 150 g rökig ost, riven
  • 1 msk smör
  • 1 tsk dijonsenap
  • svartpeppar efter smak

Gör så här

1. Förbered ugnen

Sätt ugnen på 225°C.


2. Rosta potatis och palsternacka

  1. Skär potatisen i klyftor och palsternackan i stavar eller bitar.
  2. Lägg på en plåt.
  3. Pressa över vitlök.
  4. Ringla över olivolja.
  5. Krydda med salt, peppar och timjan.
  6. Blanda runt ordentligt.

Rosta mitt i ugnen i:

  • 35–45 minuter

Vänd runt efter halva tiden.

Tips: Kör gärna sista 5 minuterna på grilleffekt för extra yta.


3. Förbered renbogen

  1. Torka köttet med papper.
  2. Gnid in med olivolja.
  3. Krydda med salt, peppar, enbär och timjan.

Låt gärna ligga framme 30–60 minuter före grillning.


4. Grilla renbogen

Direkt värme först

  • Grilla 2–3 minuter per sida på hög värme för fin stekyta.

Sedan indirekt värme

  • Flytta åt sidan på grillen och grilla vidare tills innertemperaturen är:
    • 54–58°C

Det tar ofta:

  • ca 10–20 minuter beroende på tjocklek.

Låt vila:

  • 10 minuter innan uppskärning.

Skär tunt tvärs över fibrerna.

5. Gör ostsåsen

  1. Smält smöret i en kastrull.
  2. Häll i grädden och låt sjuda försiktigt.
  3. Rör ner dijonsenap.
  4. Tillsätt den rivna osten lite i taget.
  5. Rör tills såsen är slät.

Smaka av med svartpeppar.

Viktigt:

  • Låt inte såsen koka hårt när osten är i.

Servering

Lägg upp:

  • rostad potatis och palsternacka
  • skivad renbog
  • rikligt med rökig ostsås

Om du har hemma:

  • lingon
  • stekt svamp
  • färska örter

…lyfter rätten ännu mer.

Grillad renbog med rostad potatis & palsternacka och rökig ostsås

Förberedelser 30 minuter
Tillagningstid 24 minuter
Total tid 1 timme
Portioner: 4 pers
Måltid: BBQ, Huvudrätt, Middag
Kök: Svenskt

Ingredienser
  

Renbog
  • 700-900 g renkalvsbog
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk grovsalt
  • 1 tsk svartpeppar
  • 4 krossade enbär
  • 1 tsk färsk timjan eller rosmarin

Rostad potatis & palsternacka

  • 900 g potatis
  • 1 stor palsternacka
  • 2 msk olivolja
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 tsk salt
  • 0,5 tsk svartpeppar
  • 1 tsk timjan

Rökig ostsås

  • 2 dl grädde
  • 150 g rökig ost, riven
  • 1 msk smör
  • 1 tsk dijonsenap
  • svartpeppar efter smak

Method
 

1. Förbered ugnen

  1. Sätt ugnen på 225°C.

2. Rosta potatis och palsternacka

  1. Skär potatisen i klyftor och palsternackan i stavar eller bitar.
  2. Lägg på en plåt.
  3. Pressa över vitlök.
  4. Ringla över olivolja.
  5. Krydda med salt, peppar och timjan.
  6. Blanda runt ordentligt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betyg